Làm đẹp da từ những thói quen hàng ngày

Trên thực tế, chỉ cần duy trì những thói quen có lợi cho làn da là bạn đã góp phần làm đẹp làn da của mình đáng kể rồi đấy.

Có không ít chị em phụ nữ sai lầm khi nghĩ rằng: Muốn làm đẹp da phải cần đến những loại mỹ phẩm chăm sóc da đắt tiền hay đến những Spa tên tuổi...nhưng sự thật thì không hoàn toàn là như vậy bởi vì bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sáng min hồng hào chỉ đơn giản bằng việc duy trì những thói quen có lợi cho sức khỏe và làn da mà thôi.

Bí quyết làm đẹp da từ những thói quen hàng ngày

1. Duy trì thực đơn hàng ngày nhiều rau, củ tươi

Các loại rau xanh, hoa quả...luôn chứa đựng trong thành phần rất nhiều loại vitamin E, C, A tự nhiên rất tốt cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện vẻ đẹp của làn da một cách hiệu quả không ngờ. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, bắp cải, cà chua, các loại rau có màu xanh lá và đặc biệt là các loại trái cây như kiwi, chanh, bưởi...
Bên cạnh đó ăn nhiều rau củ và uống nước ép trái cây mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi trẻ hơn rất nhiều.
Tuy nhiên bạn cũng nên hạn chế các món ăn mặn và loại bỏ đường ra khỏi thực đơn bởi chúng có nguy cơ phá hủy làn da đấy nhé.

Duy trì thực đơn hàng ngày nhiều rau, củ tươi
Rau củ tươi có thành phần nhiều vitamin đặc biệt tốt cho da và sức khỏe

2. Làm đẹp da bằng mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ tự nhiên được coi là người bạn đồng hành với vẻ đẹp của các chị em phụ nữ bởi chúng mang lại hiệu quả cao và rất tiết kiệm khi sử dụng. Để làm da trở nên sáng mịn tự nhiên thì bạn nên đắp mặt nạ cho da 2 – 3 lần/tuần với các loại nguyên liệu quen thuộc như: cà chua, dưa chuột, bơ, chuối, sữa chua không đường, dâu tây...

3. Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết cho da là cách để bạn loại bỏ các tế bào già cỗi, kích thích sự tái tạo tế bào da mới, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ sâu bên trong, giúp các dưỡng chất từ mặt nạ và kem dưỡng da dễ dàng hấp thu vào da tốt hơn. Chỉ cần mỗi tuần 1 lần là đủ để làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết và hư tổn hiệu quả.

4. Tận dụng nước hoa hồng trong việc chăm sóc da


làm đẹp da bằng nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp làm sạch da và dưỡng ẩm rất tốt
Ngoài công dụng se khít lỗ chân lông, nước hoa hồng còn giúp làm sạch da và dưỡng ẩm rất tốt. Không những thế sử dụng nước hoa hồng cũng giúp cân bằng và chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả mà phái đẹp nên tận dụng. Bạn hãy lựa chọn cho mình 1 sản phẩm uy tín, chứa ít cồn để chăm sóc da hiệu quả nhất nhé.

5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa những tác nhân gây sạm da, nám da, tàn nhang....chính vì thế bạn nên tập cho mình thói quen bảo vệ da hằng ngày. Bên cạnh việc che chắn da bằng mũ nón và áo chống nắng thì kem chống nắng cũng là 1 trong những sản phẩm không thể bỏ qua. Thoa kem chống nắng là một biện pháp hữu hiệu nhưng lưu ý là cách 3-4 tiếng phải thoa thêm kem để bảo vệ tốt hơn cho vẻ đep của làn da bạn nhé.
Để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu trong việc duy trì một làn da sáng khỏe, trẻ trung chị em và các bạn có thể tham khảo và áp dụng một số sản phẩm làm đẹp da tự nhiên từ nhau thai cừu đang được phái đẹp đặc biệt ưa chuộng hiện nay như: viên nhau thai cừu Placentra, Costar, Rebirth Life...
Các chị em áp dụng thành công!

Bài viết trước:


Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Kinh nghiệm làm đẹp » Làm đẹp da từ những thói quen hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem