Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông

Vào mùa đông thời tiết hanh khô làm cho da bị mất đi độ ẩm nên dễ bị khô ráp, nứt nẻ hơn. Chính vì thế, việc chăm sóc da vào mùa đông phải tỉ mỉ và cẩn trọng hơn những mùa khác. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông.

Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, tuổi tác, gen,…là những yếu tố hàng đầu có thể ảnh hưởng tới da. Để da không bị khô do thiếu nước, bạn hãy tránh xa hoặc bắt đầu từ việc giảm thức uống có chứa cồn, caffeine, đồ ăn nhiều muối và tuyệt đối không hút thuốc lá, luôn vận động để da khỏe mạnh hơn.  Do đó, vào mùa đông bạn cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt và đây chính là bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông.
 
Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông
 

Tăng cường dưỡng da

Tiết trời mùa đông thường hanh khô. Do đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa Collagen thường xuyên để nuôi dưỡng và bảo về da được tốt nhất.
Sử dụng kem dưỡng vào ban đêm là bước cần thiết, tuy nhiên nếu da vẫn bị khô, bạn hãy cân nhắc dùng thêm các sản phẩm dưỡng dành riêng cho lúc ngủ như đắp mặt nạ ngủ sẽ giúp cung cấp lượng Collagen bị thiếu hụt cho da, để chăm sóc da hoàn hảo hơn trong mùa đông. Bởi vì loại sản phẩm này sẽ giúp duy trì và cung cấp thêm độ ẩm da và cung cấp các dưỡng chất trong lúc ngủ, để bạn có làn da rạng rỡ bừng sáng ngay sau khi thức dậy.

Cấp đủ dinh dưỡng và nước cho da

Để chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông, bạn cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho da. Bạn hãy cung cấp các vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách ăn các loại rau, hoa quả nhiều nước như dưa chuột, cần tây, cà chua, dưa hấu,…
Bên cạnh đó, có thể sử dụng các thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, hạt chia để có thêm nước và dinh dưỡng cho da. Các loại dầu như dầu cá, hay dầu hoa anh thảo cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
 
Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông
 
Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể từ bên trong. Uống 8 cốc nước một ngày là thói quen tốt, tuy nhiên có thể thể sử dụng thêm nước trái cây, nước rau củ để thay cho nước lọc sẽ làm cho da hồng hào và tươi trẻ hơn.

Như vậy, đặc trưng của mùa đông là tiết trời hanh khô, nó làm cho da dễ khô ráp, bong tróc, nứt nẻ,...Do đó, với bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông này, hi vọng nó sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn chăm sóc, bảo vệ làn da được tốt hơn.

• Bài viết trước:  5 thực phẩm cứu nguy cho vòng 2

Để cập nhật thêm những bí quyết chăm sóc da và tin tức làm đẹp hữu ích bạn có thể truy cập thường xuyên tại website: http://sieuthinhauthaicuu.vn

 


Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Tin tức » Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo trong mùa đông

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem