Chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng

Cách làm vết thương ngoài da mau lành phụ thuộc rất nhiều vào cách xử lý sơ cứu và chăm sóc vết thương ban đầu. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là mẹo hay chữa vết thương ngoài da mau lành và an toàn.

Ăn nhiều thực phẩm chữa lành vết thương

Vết thương ngoài da nó không chỉ làm cho bạn cảm thấy đau rát mà còn khiến làn da của bạn trong mất thẩm mỹ. Nếu muốn vết thương ngoài da mau lành và vết sẹo thâm nhanh chóng được làm mờ, bạn nên chú ý kết thân thật nhiều với các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất sẽ giúp tái tạo làn da, tăng cường tổng hợp Collagen và giúp cải thiện vết thương, vết sẹo của bạn trong thời gian ngắn nhất.
 
Chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng
 

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất như:

- Ăn nhiều những thực phẩm chứa Vitamin E: Dầu hướng dương, hạt hướng dương, tôm, quả óc chó,…
- Ăn những thực phẩm chứa Vitamin A: Có nhiều trong cà rốt, cà chua, khoai lang, mơ, rau bina,…
- Những thực phẩm chứa Carotenes: Có nhiều trong ớt đỏ và các loại rau quả màu vàng, mù tạt xanh, rau cải, cải xoăn, bắp cải, hành tây, cà rốt, quả mơ, xoài, cam.
- Những thực phẩm chứa kẽm: Bạn có thể tìm chúng trong sữa chua, đậu xanh, đậu đen, thịt cua, thịt bò, sò,…
 
Chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng
 

Ăn thực phẩm ít chất béo

Những tổn hại ngoài da sẽ làm cho chúng ta cảm thấy đau rát và khó chụi. Việc tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu chất béo như khoai tây chiên, bánh ngọt, gà rán, bánh mì kẹp thịt thực sự có thể làm vết thương ngoài da của bạn trở nên đau đớn và trầm trọng hơn, các vết sẹo cũng cần một thời gian dài mới tự lành lặn.
Theo đó, để chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng, bạn nên hạn chế các thực phâm có chứa nhiều chất béo, bởi chế độ ăn giàu chất béo sẽ khiến tỉ lệ vết thương bị viêm cao hơn. Từ đó khiến các tế bào da hư hại cần được sửa chữa chậm hơn, việc sản xuất giảm và tổng hợp Collagen trên da cũng sẽ chậm và dẫn đến chậm liền sẹo.

 
Chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng
 
Vì thế, nếu đang bị những vết thương ngoài da hoặc muốn vết sẹo mau lành rùi biến mất, bạn nên giảm tiêu thụ nhiều chất béo hàng ngày nhé. Đồng thời, bạn có thể chữa lành vết thương ngoài da mau lành bằng cách cắt giảm tiêu thụ các thực phẩm giàu chất béo, chỉ bằng một nửa so với khi chưa bị thương và có sẹo trên da, sẽ giúp vết thương mau lành và làm mờ seo thâm.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng nhau thai cừu Naro 38000mg để chăm sóc da. Nhau thai cừu Naro 38000mg sẽ giúp làm cho các vết thương mau lành, làm mờ sẹo và vết thâm, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, làm giảm các triệu chứng: nám da, sạm da, tàn nhang, đem lại làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ.

Những vết thương ngoài da thường mất một khoảng thời gian mới lành lặn trở lại, thậm chí khi đã lành, chúng còn để lại sẹo thâm gây mất thẩm mĩ đặc biệt là ở chị em phụ nữ và nhất là lại ở những vùng da dễ quan sát thấy. Vì thế, để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình được tốt hơn, chị em cần phải bảo vệ làn da của mình để tránh những tổn thương gây ra cho da.

• Bài viết trước:  Da lão hóa cần được cung cấp gì?

Để cập nhật thêm những bí quyết chăm sóc da và làm đẹp hữu ích bạn có thể truy cập thường xuyên tại website: http://sieuthinhauthaicuu.vn


Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Tin tức » Chữa vết thương ngoài da mau lành từ chế độ dinh dưỡng

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem