Tuyệt chiêu giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn

Các nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của sự lão hóa da. Có nhiều phương pháp để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nhăn trên da như phẫu thuật thẩm mỹ, sử dụng kem chống lão hóa,…Tuy các biện pháp này mang lại kết quả cao nhưng lại tốn kém và mất nhiều công sức.

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của chị em phụ nữ, bài viết dưới đây sẽ trình bày cho chị em 5 cách giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn đơn giản mà rất hiệu quả.

1. Không nên nheo mắt, nhăn trán thường xuyên

Nếu bạn hay có thói quyen nhíu mày, nheo mắt hay nhăn trán thường xuyên sẽ khiến cơ mặt co giãn quá mức bình thường, hình thành các đường nếp gấp bên dưới bề mặt da. Lâu ngày, các đường gấp này sẽ trở thành nếp nhăn trên mặt. Vì vậy, để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, cố gắng tránh nhăn trán, nhíu mày hay nheo mắt.

2. Sử dụng nhau thai cừu Charmlux 3000mg

Nhau thai cừu Charmlux 3000mg là sản phẩm được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến của Úc, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, bổ sung dưỡng chất cho da mịn màng và tươi trẻ.
Đồng thời, nhau thai cừu Charmlux 3000mg còn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi giúp chống lại quá trình da bị lão hóa sớm.

3. Massage da mỗi ngày trước khi đi ngủ

Massage nhẹ nhàng mỗi ngày trước khi đi ngủ có tác dụng làm cho làn da được thư giãn và thoải mái hơn. Sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm là cách hữu hiệu giúp kem thẩm thấu sâu vào da và tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn sẽ giúp làn da được trẻ hóa.
 
Massage da giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn
Massage da giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn
 

4. Ngủ đủ giấc giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn

Ngủ đủ giấc không chỉ cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày của bạn, mà nó còn là giải pháp tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Ngủ không điều độ hoặc thiếu ngủ sẽ gây ra tình trạng căng thẳng, khiến cho da bị thâm đen, nhợt nhạt và thiếu sức sống. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen ngủ đủ giấc (ngủ 7.5 tiếng/ngày) để bảo vệ làn da.

5. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nhăn trên da bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày những thực phẩm có khả năng chống lão hóa cao, cũng là một thói quen cần được duy trì thường xuyên. Trong các bữa ăn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp chống lão hóa như các loại cá, đặc biệt là cá hồi, các loại rau xanh, trà xanh, cà chua, hạt ngũ cốc.
 
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn

Bên cạnh đó, hạn chế dùng các loại nước ngọt và đồ uống có ga hay các loại đồ uống có chứa chất kích thích. Bởi trong các loại đồ uống này có nhiều đường và có chứa chất bảo quản sẽ không có lợi cho da.

Trên đây là các giải pháp giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn cho da. Hi vọng với những chia sẻ này, sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin cần thiết, giúp bạn có được một làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ.


Similarly with Google+ Comments Counter:
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Tin tức » Tuyệt chiêu giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn

Đọc nhiều nhất

Bạn nên xem